Préparez une retraite
qui vous ressemble.
Cinq mois pour vous redéfinir en dehors du travail, relire tout ce que vous avez construit, et poser un cap pour cette nouvelle étape de vie.
30 min · sans engagement · on voit si le courant passe
Pour les pré-retraités et jeunes retraités qui veulent vivre cette étape pleinement — pas la subir.
Vous vous reconnaissez dans l'une de ces situations ?
- Vous attendez ce moment depuis des années… et pourtant, à mesure qu'il approche, quelque chose vous serre un peu.
- Toute une vie de travail — et cette question qui revient : qui serez-vous, une fois le métier derrière vous ?
- Bientôt, plus d'agenda ni de collègues pour rythmer vos journées, et vous vous demandez avec quoi vous allez remplir cet espace.
- Vous avez encore tant à apporter et à transmettre — mais vous ne savez pas encore sous quelle forme.
La retraite n'est pas seulement une fin,
mais une réorganisation de l'existence. — Philippe Hofman
5 étapes pour vous redéfinir et poser un nouveau cap
Entretien préalable
On fait le point sur votre situation et on vérifie ensemble qu'AFTERWORK est le bon accompagnement pour vous. Gratuit, sans engagement.
Se redéfinir
Qui suis-je, au-delà de mon métier ? On explore votre parcours et vos expériences de vie pour faire ressortir ce qui vous a toujours porté — bien au-delà des titres et des fonctions —, jusqu'à votre mode opératoire : votre manière bien à vous d'agir.
Repenser
Qu'ai-je vraiment apporté ? Vous relisez votre parcours avec fierté : vous reconnaissez ce que vous avez construit et transmis — souvent bien plus que vous ne le pensez — et vous redonnez de la valeur au chemin parcouru.
Se projeter
Quel cap pour cette nouvelle étape ? À l'aide du speedboat — ressources, freins, appuis, premiers pas — vous posez une direction claire, prête à être mise en mouvement et ancrée dans vos vraies aspirations.
Bilan à 3 et 6 mois
Un point d'avancement pour ancrer la dynamique, ajuster le cap et mesurer le chemin parcouru depuis la fin de l'accompagnement.
Plus qu'une transition. Un nouvel équilibre de vie.
Votre mode opératoire
Vous repartez avec une connaissance fine de ce qui vous a toujours porté — au-delà de votre métier et de vos titres.
Un regard apaisé sur votre parcours
On relit votre histoire avec fierté — sans nostalgie ni jugement — pour choisir ce que vous voulez transmettre.
Un cap concret pour la suite
De nouvelles formes d'engagement, choisies et à votre rythme — pour continuer à vous sentir utile et vivant·e.
Vous repartez avec…
Une vision claire de qui vous êtes au-delà de votre métier — et ce qui vous a toujours animé.
Un regard apaisé sur votre parcours et ce que vous avez construit et transmis.
Un cap qui vous ressemble — ancré dans vos vraies aspirations, pas dans les attentes des autres.
De nouvelles formes d'engagement et d'utilité, choisies — pour rester actif·ve à votre façon.
Comment ça se passe ?
8 à 10 séances
Format
1 à 2 h toutes les deux semaines · en visio ou en présentiel à Lyon
5 mois
Durée
assez espacé pour laisser infuser, assez régulier pour garder l'élan
1 950 €
Tarif
en fonds propres · paiement en plusieurs fois possible
Individuel
Suivi
du travail personnel entre les séances, pour prolonger la réflexion
Les questions que vous vous posez sûrement
Quand est-ce le bon moment pour commencer ?
Idéalement entre 6 et 24 mois avant la retraite — pour préparer la transition sereinement. Mais si vous êtes déjà retraité depuis moins de 2 ans et que vous traversez une période de questionnement, AFTERWORK est aussi fait pour vous.
En quoi ça diffère d'un accompagnement psychologique ?
AFTERWORK est un accompagnement de coaching professionnel, centré sur votre identité, votre parcours et votre projection. On ne traite pas des souffrances profondes — on travaille sur la clarté, le sens et l'action. Si vous avez besoin d'un soutien psychologique, je peux vous orienter vers des professionnels adaptés.
Est-ce que la méthode MO2I s'adapte à mon âge et mon parcours ?
Absolument. La méthode MO2I explore votre manière unique d'agir — elle est intemporelle et s'appuie sur votre histoire réelle. Elle donne souvent des résultats encore plus riches chez des personnes avec une longue expérience de vie.
Est-ce qu'on peut faire cela en couple ?
L'accompagnement est individuel. Mais si vous et votre conjoint·e souhaitez tous les deux faire AFTERWORK, des créneaux séparés sont possibles. Les dynamiques de couple peuvent aussi être abordées dans les séances, dans un cadre bienveillant.
Comment se déroulent les séances ?
En visio ou en présentiel à Lyon, selon votre préférence. Chaque séance dure 1 h à 2 h. Entre chaque temps, des ressources vous sont proposées pour approfondir à votre rythme.
Comment savoir si AFTERWORK est fait pour moi ?
L'entretien découverte de 30 minutes est là pour ça. On échange sans engagement — et je vous oriente honnêtement vers le format qui vous correspond le mieux.
Prêt·e à faire de votre retraite une étape choisie ?
Réservez un entretien de 30 minutes — gratuit, sans engagement. On voit ensemble si AFTERWORK est le bon accompagnement pour vous.
Réserver un entretien découverte30 min · gratuit · sans engagement